Choć wakacje dobiegają końca chcemy pochwalić się, że spędzaliśmy je pracowicie myśląc już o nowych wyzwaniach. Pod koniec lipca udaliśmy się do Walencji, do zaprzyjaźnionej szkoły CEE Rosa Llácer, gdzie planujemy tygodniowy pobyt z uczniami na początku października w związku z realizacją projektu: „Wyprawa po dziedzictwo kulturowe wszystkimi zmysłami”.

Podczas wizyty przygotowawczej dokładnie omówiliśmy plan mobilności, zasady współpracy, obejrzeliśmy szkołę, która będzie nas gościć. Podczas kursu „Mindfulness for teachers” w Barcelonie można było dowiedzieć się czym jest mindfulness, jakie korzyści przynosi praktykowanie uważności zarówno uczniom, jak i samym nauczycielom oraz jak najlepiej można ją zintegrować z programem szkolnym.

Nowo poznane techniki uczą jak zmniejszyć stres, utrzymać motywację i zachować zdrową równowagę między życiem zawodowym a prywatnym.